Şifa, fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak iyi olma halidir. Şifa, fiziksel ve ruhsal rahatsızlıkları iyileştirmeyi ve kişisel gelişime yardımcı olmayı amaçlayan bir süreçtir.

Şifa, çeşitli şekillerde yapılabilir. Şifa teknikleri arasında masaj, reiki, meditasyon, yoga, bitkisel tıp ve daha fazlası bulunur.

Şifa, kendinizi ve başkalarını daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Şifa, fiziksel ve duygusal ağrıyı azaltabilir, stresi azaltabilir, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve genel yaşam kalitesini iyileştirebilir.